“阿拉姜色”为藏语音译，是一首藏族民歌，意思为“请您干了这杯美酒”。妻子俄玛 （ 尼玛颂宋 饰）执意要去拉萨朝圣，却向丈夫罗尔基 （ 容中尔甲 饰）隐瞒了自己身患绝症的实情。罗尔基知晓后劝其就治却遭拒绝，只能下决心陪她前行，然而同行的俄玛与前夫所生之子诺尔吾 （赛却加饰）却对两人一直心存芥蒂。俄玛半路病发，罗尔基这才知道她此行是为了完成对前夫的承诺。俄玛去世，心情复杂的罗尔基决心带着诺尔吾，继续俄玛未完的行程 。