《乘⻛破浪》第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺。节⽬集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。