纪录电影《我们正年轻》通过青年创业者李荣仲和皮凌青、帆船运动员冯子腾、深圳内伶仃岛动物研究员陈婷、南头古城改造工作人员、援港新冠病毒检测人员张东、相濡以沫的老一辈来深建设者王海大和乐金华夫妇等六组人物的故事，以交插剪辑的手法，展开“我们正年轻、筑梦新时代”的美好画卷，展现在党的领导下，在改革开放进程中，深圳经济特区乃至粤港澳大湾区所焕发的勃勃生机。