7月10日下午一点，孙俪在微博发布了一则两分钟左右的锻炼视频，并配文"运动起来，强身健体，练肌肉。"

视频中孙俪身穿运动服，在教练的指导下锻炼肌肉，孙俪一会儿倒立，一会儿下腰，看起来十分的卖力。

这些肌肉拉伸的动作看起来都很痛，不得不说娘娘孙俪真的是很有毅力啊！孙俪还在微博评论里表示"这里的两分钟，其实我锻炼了一小时。"还有网友表示佩服孙俪这么热的天能坚持下去。

孙俪微博底下的评论画风也是十分清奇，网友的注意力似乎被视频里的健身设备吸引了，有网友表示"恕我直言，你这种健身设备我都没见过。"

有网友调侃表示"我怎么莫名心疼超哥"，"莫名为超哥捏把汗"，看来网友们一定是担心超哥在家会被娘娘"家暴"。

不得不说孙俪确实是对自己十分严格的人，此前孙俪为了减肥保持身材，午餐只吃一碗乌米饭和没有丝毫油水的青菜鸡蛋汤。此外孙俪还坚持瑜伽十多年，经常出去晨跑，这十多年来孙俪的身材始终保持如一，生完两个孩子身材仍没有变形。